Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Homemade SPA за 8 март

  01 Март 2013 275 видяна
(1 глас)

Март е най-женският месец през годината.

Дори природата отразява стихийната същност на жената – един ден слънцето ти се усмихва с топли лъчи, а на следващия ден вали като из ведро. И точно в този месец жените по цял свят празнуват своя празник - 8 март.

На този ден съвсем очаквано разчитаме на мъжкото внимание и поне за ден можем да си позволим да ни обгрижват с цветя и подаръци.

Но има начин и сами да си доставим удоволствие и пълен релакс. Начин, по който ще се почувстваме като в 5-звезден спа хотел, но без да даваме много пари (спестените можем да похарчим за обувки). Да, говоря за homemade SPA. А ето и списък с най-важните необходими неща на сценарий за 8 март:

1. Свещи

Затъмнете стаята и запалете около 20 - 30 свещи (чаени или каквито има). Меката светлина ще ви накара да се отпуснете.

2. Арома камина

Сложете в нея любимото си етерично масло. Ароматът ще ви накара да се отърсите от ежедневното напрежение. Няколко идеи: портокалово – за енергизиране, лавандула – за отпускане, жасмин – за хармония.

3. Релаксираща музика

Потърсете мелодии, които се препоръчват за отпускане, особено подходящи са тези за йога. Затворете очи и се отпуснете на леглото, дивана или във ваната. Дишайте дълбоко, отпуснете се и се пренесете на някое хубаво място – плаж, вила в планината или се отдайте на най-щастливите си спомени.

4. Ароматен лосион за тяло, защото какво SPA преживяване ще бъде без него.

Тук изборът на пазара е огромен. Има лосиони с всякакви аромати, нека всеки сам си избере любимия. При избора трябва да се внимава само за две неща:

1. Да не горчи на вкус. Ако се питате защо, погледнете лицето на любимия си, когато ви целуне.

2. Проверете срока на годност и съдържанието. Едва ли искате да се мажете с отрови. Една идея за лосион – Съчетайте го с етеричното масло на арома камината. Така ще почувствате ефекта още по-силно.

5. Спокойно местенце и изключени комуникации.

Важно е, докато релаксирате, никой да не ви прекъсва. Изключете за няколко часа телефоните си, опитайте се да се отдалечите от социалните мрежи и от телевизора. Може и да се учудите, но светът едва ли ще свърши, ако се изключите за малко.

6. Леко и ароматно вино плюс плодове.

По принцип можете да минете и без тях. Но всъщност ги заслужавате, заради усилената си работа и всекидневните ядове.

Това е вашият празник.

Поглезете се!

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!

Нови