Spisanie.to header-object

facebook facebook facebook
Регистрация Вход
Потребителско име
Парола
Запомни ме
Влезте чрез:
Всички полета са задължителни

Как да се сдобием с гладка и красива кожа?

  22 Април 2017 2053 видяна
(1 глас)

Коя дама не мечтае за гладка и сияеща кожа? Е, сигурна съм, че всяка една от нас поне веднъж се е сблъсквала с несъвършенства по тази зона от тялото си, които се отразяват и на самочувствието ни . Има много фактори, които влияят на състоянието и вида на кожата, като околната среда, храната, която приемаме, количеството вода, което пием или дори емоционалното ни състояние. Важно е да полагаме ежедневни грижи, за да поддържаме лицето и тялото си нежни, гладки и здрави. За целта сме ви подготвили няколко съвета, които можете да добавите към разкрасителните ви процедури.

Ексфолиране

Съществуват много методи за ексфолиране на кожата както на лицето, така и на тялото. На пазара се предлага богат избор от ексфолиращи гъби, кърпи, четки и скрабове. Ако предпочитате изцяло натуралните съставки, то можете да си забъркате и домашно приготвена смес за тази цел.

Гъбите и кърпите са основно средство за по-дълбоко почистване на кожата под душа. Те премахват мъртвия слой клетки на повърхността и правят тялото ни много по-гладко и меко. Препоръчително е да използвате в комбинация с тях и душ олио, което допълнително да омекоти и овлажни кожата. Избягвайте употребата на обикновен сапун, тъй като той води до суха и груба повърхност.

Ексфолиращите четки премахват образувалите се люспи при много суха и дехидратирана кожа, подобряват циркулацията на кръвта и стимулират производството на нови здрави клетки. Техниката е подходяща за лющеща се кожа, като се прилага на суха повърхност със суха четка. Масажирайте тялото с кръговидни движения, като се фокусирате върху по - дехидратираните участъци. За лицето използвайте специално предназначена за тази зона четка, която е с по нежни косъмчета и ексфолира деликатно, без да предизвиква зачервяване и дразнене.

Скрабовете представляват смес от масла и ексфолиращи частици като сол, захар, кафе или овес. Те премахват деликатно мъртвите клетки като едновременно с това подхранват кожата, благодарение на маслата. Подходящи са за употреба 1-2 пъти в седмицата. Ако предпочитате напълно натуралните съставки или не искате да инвестирате в подобен продукт, то сме ви подготвили рецепти за също толкова ефективни домашни скрабове:

½ чаша кокосово масло и ½ чаша захар или смляно кафе (рецептата е безотказна и подходяща за много суха кожа!)

½ чаша алое вера и ½ чаша морска сол (перфектен за мазна кожа!)

Не прекалявайте! Ексфолирането е важна стъпка при грижата за кожата, но не трябва да го прилагаме прекалено често, защото може да доведе до увреждане и раздразнение. За да постигнете мекота и гладкост, а не обратния резултат, то се придържайте към следните правила:

Ексфолирайте тялото 1-2 пъти в седмицата. Не повече! Тази процедура премахва част от естествените масла на организма, затова прекомерната й употреба може да доведе до сухота и раздразненост.

Ексфолирайте нежно! Не търкайте кожата си с твърде много сила или груби движения.

Бъдете внимателни, когато екфолирате лицето! Кожата там е по-нежна, от останалата част на тялото, затова се изисква допълнително внимание. Никога не използвайте ексфолианта си за тяло и върху лицето. За него е необходим специален скраб за дадената зона или четка.

Хидратация

Използвайте хидратиращ крем или лосион. Тези продукти омекотяват кожата и помагат за задържането на влагата в нея. Съставки като какаово масло, алое вера, масло от карите и ланолин ще овлажнят и подхранят лицето и тялото ви. Дерматолозите съветват да използвате лосиона веднага, след като сте си взели душ. По този начин порите се отварят и продуктът има по-дълбоко действие. Избягвайте лосиони съдържащи алкохол и изкуствени аромати, тъй като те предизвикват допълнителна сухота.

При лющеща се кожа се посъветвайте с дерматолог за най-правилен избор на продукт.

Маслата за тяло са чудесна алтернатива на лосионите и са подходящи за по-сухите кожи. Бебешкото олио върши чудеса след баня, като оставя тялото меко, гладко и подхранено. Масла като кокосово, бадемово, арганово и от жожоба, са изключително подходящи за борбата със сухата кожа. Ако не харесвате мазното чувство и следи, което оставя, то нанесете единствено на най-проблемните зони като лакти и колене.

Домашните маски също не бива да се подценяват. С тяхна помощ, 1-2 пъти в седмицата, можем да поддържаме кожата си в чудесен вид. Ето и кои рецепти са най-подходящи за хидратация и подхранване както на лицето, така и на тялото:

½ чаша сметана, 2 супени лъжици мед и един банан

½ чаша алое вера, 2 супени лъжици мед и 1 авокадо

Оставете да действат около 20 минути и изплакнете с топла вода!

Приемът на достатъчно количество вода ежедневно, също е важен фактор за хидратацията на кожата. Ако тялото ви има нужда от вода, няма значение какви продукти за овлажняване използвате върху кожата си. Водата е едно от най-важните средства, за да поддържате лицето и тялото си здрави и красиви. Опитайте се да заместите газираните напитки и соковете с вода, която е много по-полезна за организма ви!

Променете навиците си

Не се къпете с твърде гореща вода! Това изсушава кожата!

Използвайте слънцезащитен продукт, който да ви предпази от вредното влияние на слънчевите лъчи

Почиствайте редовно (поне веднъж седмично) четките си за грим. Замърсяванията по тях са честа причина за поява на нсъвършенства.

Хранете се здравословно! Приемът на повече моркови, горски плодове, риба и зелен чай ще подобри вида на кожата ви.

Свързани статии
Коментари
Трябва да , за да може да публикувате коментар!